Lielie, resnie meli

Pārsteidzoša pieeja liekā svara zaudēšanai un formas saglabāšanai, kas vienlaicīgi ļaus jums braukt ar riteni ilgāk un labāk kā jebkad! Autors: Selēna Jīgere (Selene Yeager) VIENA NO VISSENĀKAJĀM TRADĪCIJĀM ar riteņbraukšanu saistītās aktivitātēs ir makaronu maltītes ieturēšana iepriekšējā vakarā pirms … Lasīt vairāk

Ketonvielas: Enerģijas lādiņš vai uzpūsts burbulis?

Raksta autors: Asker Jeukendrup Ketonvielas beta-hidroksibutirāts un acetoacetāts rodas organismā kā tauku vielmaiņas blakusprodukti. Būtībā ketonvielas organismā veidojas, ja ir pieejams taukskābju pārpalikums. Pēdējā laikā plašsaziņas līdzekļos ketonvielām pievērsta pastiprināta uzmanība. Tiek ziņots, ka profesionāli riteņbraucēji lieto ketonvielu saturošus uztura bagātinātājus. … Lasīt vairāk

Latvijas IV Olimpiāde

Šodien, 3.jūlijā, noslēdzas Latvijas Olimpiāde, kas kopš piektdienas Valmierā pulcēja sportistus no visas Latvijas. Triatlonistiem starts bija svētdienas pirmspusdienā. Ja iepriekšējās divas dienas sportistus nesaudzēja saule un karstums, tad šodien, neskatoties uz daudzsološo, saulaino rītu, pērkona negaiss un stipras lietus … Lasīt vairāk

Aizvadīts 1/2 Ironman Maljorkā un Polijā.

Ir pienācis laiks atskatīties uz mūsu komandas pirmajiem sezonas startiem arī ārpus valsts robežām. Pašā mēneša sākumā, 7.maijā, Maljorkā ½ Ironman distancē startēja trīs komandas debitanti – Aleksandrs Mortuļevs (323.v.grupā, 6:32:11), Aleksejs Belokopitovs (274.v.grupā, 6:10:07) un Deniss Strahovs (178.v.grupā, 5:41:57). Visiem trim puišiem … Lasīt vairāk