Aizvadīts Valmieras Baseina triatlons

Pagājušās nedēļas izskaņā, Valmierā, Pārgaujas ģimnāzijas apkārtnē norisinājās šīs sezonas pirmās triatlona sacensības: “Valmieras Baseina triatlons”, kas reizē bija arī Baltijas kauss, pulcējot dalībniekus no visām trīs Baltijas valstīm – Latvijas, Lietuvas un Igaunijas. Šāda formāta triatlona sacensības (peldēšanas posms … Lasīt vairāk

Valmieras baseina triatlons 22.maijā

Otro gadu, 22.maijā Valmierā tiek rīkotas Baseintriatlona sacensības. Ja pagājušajā gadā šāda formāta (peldēšana notiek baseinā) sacensības tika rīkotas pirmo reizi, tad jau šogad, ņemot vērā kaimiņvalstu aktīvo dalību, tajās notiks arī cīņa par Baltijas kausu. Pašķirstot sacensību kalendāru Latvijas … Lasīt vairāk

Sporta dzērieni un to būtība

Autors Dr. L. Lee Coyne KĀDĒĻ SPORTA DZĒRIENI IR LABĀKI PAR ŽELEJĀM UN KONCENTRĀTIEM Gandrīz visu organisma šūnās notiekošo bioķīmisko reakciju pamatā ir ūdens un elektrolītu (nātrija, kālija, kalcija, hlorīdu, fosfora, magnija utt.) līdzsvars. Šis līdzsvars ne tikai uztur mūs … Lasīt vairāk

Zaļie kokteiļi

Autore: Lelde Kalniņa   Zaļie kokteiļi ir lielisks veids, kā uzņemt pietiekoši daudz dārzeņu ikdienā bez liekām taukvielām un ogļhidrātiem, ja vien tos nepievienojiet papildus. No rīta zaļie kokteiļi dod enerģijas lādiņu, palīdz atmosties organismam. Brīžos, kad gribas ēst (našķoties), … Lasīt vairāk