Šajā nedēļas nogalē atkal trenējāmies Paņevežā. Kopā treniņos trekā un baseinā aizvadījām astoņas stundas un abas dienas kombinējām braukšanu ar skriešanu.
Šī jau bija trešā divu dienu treniņnometne Paņevežā, bet nākamreiz 28. un 29.janvārī Paņevežā rīkosim ProfilSport telpu duatlona sacensības, kur dalībnieki varēs sacensties 2 - 20 - 2 km distancē.
Mums ir bijis ļoti labs gads. Gūtas uzvaras, iegūtas mācības un sasniegti jauni attīstības un sasniegumu līmeņi.
Nākamgad turpināsim tādā pašā stilā un novēlam izdevušos un panākumiem bagādu 2012.gadu mūsu līdzjutējiem, atbalstītājiem, draugiem, sāncenšiem un visiem kas sporto!
Šajā starpsezonā nolēmām regulāri trenēties Paņevežas trekā, kur var miksēt riteņbraukšanu ar skriešanu. Blakus trekam ir baseins un trenažieru zāle. Tādējādi rīkojam dažādus 2 dienu treniņu ciklus.
Ironman 70.3 Italy organizatori publicējuši video no pirmajām Ironman sērijas sacensībām, kas šī gada 12.jūnijā notika Itālijas pilsētā Peskārā. Video noslēgumā redzami arī Ironman.lv sportisti Māris un Rinalds.
Ironman.lv šajās sacensībās pārstāvēja arī Jānis un Gints. ZInāms, ka 2012.gadā Peskārā Rinalds plāno vienu no saviem 70.3 startiem.
Aizvadītajā nedēļas nogalē 26. un 27.novembrī Ironman.lv komanda kopā ar vairākiem viesiem aizvadīja divu dienu treniņus Paņevežā, kur tika veikti treniņi velo trekā, baseinā un svaru zālē.
Kopumā uz treniņiem devās 14 cilvēku grupa. Pirmajā dienā notika 3 stundu treniņš trekā, kam sekoja stunda baseinā un stunda svaru zālē, bet otrajā dienā 2 stundu treniņš trekā.
Aizvadītajā gadā Latvijas triatlona sasniegumu sarakstu papildinājuši vairāki vērā ņemami sasniegumi garajās un vidēji garajās distancēs.
Šogad pirmo reizi vēsturē Latvijas sportisti piedalījās Ironman triatlona Pasaules čempionātā un visu laiku labāko Latviešu Ironman rezultātu topā tika ierakstīti septiņi augstvērtīgi rezultāti.
Divu dienu treniņi Paņevežas trekā notiks nākamajās brīvdienās 26. un 27.novembrī.
Sestdien paredzēti divi treniņi - 3h treniņš trekā un 2h treniņš baseinā un svaru zālē. Arī svētdien plānojam divus treniņus - pirmo skriešanu un svaru zālē, otro 2h trekā.
Ironman.lv triatlona komanda ziemas mēnešos, no novembra līdz martam, reizi mēnesī rīkos divu dienu treniņnometnes Lietuvas pilsētā Paņevežā, kur vienkopus pieejams velo treks, baseins, trenažieru zāle un sporta akadēmijas kopmītnes nakšņošanai.
Šajos divu dienu treniņos veiksim pārejas no riteņbraukšanas uz skriešanu, kombinēsim peldēšanu, braukšanu, skriešanu un veiksim dažādus testus. Katra mēneša treniņu laiki tiks izziņoti iepriekšējā mēneša beigās. Pirmā divu dienu nometne plānota no 18. līdz 20.novenrim.
Pēc mūsu dzelzs vīru atgiriešnās no Ironman Pasaules čempionāta Havaju salās, esam iecerējuši iztaujāt abus vīrus par ellīgi karsto dienu paradīzes salā, izaicinošo startu un nākotnes plāniem.
Ja vēlaties uzdot kādam no vīriem jautājumu, pievienojiet komentāros Rinaldam, Atim vai abiem adresētu jautājumu. Negarantējam, ka varēsim uzdot visus jautājumus, taču centīsimies iegūt atbildes uz interesantākajiem un āķīgakajiem jautājumiem.
Rinalds Sluckis sestdien Ironman triatlona Pasaulces čempionātā pieveica distanci 9 stundās 16 minūtēs un 22 sekundēs un izcīnīja 97.vietu sacensību kopvērtējumā. Otrs latvijas pārstāvis Atis Brikovsksi finišu sasniedza 9 stundās 52 minūtēs un 38 sekundēs un kopvērtējumā ierindojās 372.vietā.
Par sacensību uzvarētāju kļuva divkārtējais pasaules čempions Craig Alexander (AUS), kurš distanci pieveica jaunā rekorda laikā - 8:03:56, otrās vietas ieguvēju Pete Jacobs (AUS) apsteidzot par piecām minūtēm.
