Ketonvielas: Enerģijas lādiņš vai uzpūsts burbulis?

Raksta autors: Asker Jeukendrup Ketonvielas beta-hidroksibutirāts un acetoacetāts rodas organismā kā tauku vielmaiņas blakusprodukti. Būtībā ketonvielas organismā veidojas, ja ir pieejams taukskābju pārpalikums. Pēdējā laikā plašsaziņas līdzekļos ketonvielām pievērsta pastiprināta uzmanība. Tiek ziņots, ka profesionāli riteņbraucēji lieto ketonvielu saturošus uztura bagātinātājus. … Lasīt vairāk

Latvijas IV Olimpiāde

Šodien, 3.jūlijā, noslēdzas Latvijas Olimpiāde, kas kopš piektdienas Valmierā pulcēja sportistus no visas Latvijas. Triatlonistiem starts bija svētdienas pirmspusdienā. Ja iepriekšējās divas dienas sportistus nesaudzēja saule un karstums, tad šodien, neskatoties uz daudzsološo, saulaino rītu, pērkona negaiss un stipras lietus … Lasīt vairāk

Aizvadīts 1/2 Ironman Maljorkā un Polijā.

Ir pienācis laiks atskatīties uz mūsu komandas pirmajiem sezonas startiem arī ārpus valsts robežām. Pašā mēneša sākumā, 7.maijā, Maljorkā ½ Ironman distancē startēja trīs komandas debitanti – Aleksandrs Mortuļevs (323.v.grupā, 6:32:11), Aleksejs Belokopitovs (274.v.grupā, 6:10:07) un Deniss Strahovs (178.v.grupā, 5:41:57). Visiem trim puišiem … Lasīt vairāk

Aizvadīts Valmieras Baseina triatlons

Pagājušās nedēļas izskaņā, Valmierā, Pārgaujas ģimnāzijas apkārtnē norisinājās šīs sezonas pirmās triatlona sacensības: “Valmieras Baseina triatlons”, kas reizē bija arī Baltijas kauss, pulcējot dalībniekus no visām trīs Baltijas valstīm – Latvijas, Lietuvas un Igaunijas. Šāda formāta triatlona sacensības (peldēšanas posms … Lasīt vairāk

Valmieras baseina triatlons 22.maijā

Otro gadu, 22.maijā Valmierā tiek rīkotas Baseintriatlona sacensības. Ja pagājušajā gadā šāda formāta (peldēšana notiek baseinā) sacensības tika rīkotas pirmo reizi, tad jau šogad, ņemot vērā kaimiņvalstu aktīvo dalību, tajās notiks arī cīņa par Baltijas kausu. Pašķirstot sacensību kalendāru Latvijas … Lasīt vairāk