Pamatkurss sulu spiešanā

Vecais angļu sakāmvārds “viens ābols dienā, un ārsts vairs nebūs vajadzīgs” pārtapis par “vienu sulas glāzi dienā”. Ja nevēlaties izdot naudu par veikalos nopērkamajām pārcenotajām sulām, iegādājieties sulas spiedi un sekojat šim sulu ceļvedim – tas ir vieglāk kā šķiet! … Lasīt vairāk

Biešu sula veselībai un izturībai

Kurš būtu domājis, ka sakņu dārzenis kļūs par jaunāko atklājumu atlētiskās veiktspējas uzlabošanai? Virkne pētījumu stingri norāda uz to, ka, apēdot pa vienai bietei katru dienu, jūsu izredzes uzvarēt sacīkstēs palielinās. Lūk, kāpēc: 2012.gadā Seintluisas universitātes pētnieki atklāja, ka skrējēji, … Lasīt vairāk