Spēka un izturības treniņi triatlētiem

Autori: Kelly Fillnow un Daniel Payseur Pēc smagas sacensību sezonas ir nepieciešams ļaut prātam un ķermenim atpūsties no smagajiem treniņiem. Pēc pienācīgas atpūtas starpsezona ir ideālais laiks lieliem ieguvumiem. Spēka un izturības treniņi ļaus uzlabot fizisko sniegumu un ķermeņa uzbūvi, … Lasīt vairāk

Nedaudz par First Endurance – Optygen HP

Ražotāja ‘First Endurance’ produktu klāstā jūs atradīsiet Optygen HP – uztura bagātinātāju izturības sportistiem. Izrādās, ka, lai nākamajā sezonā varētu parādīt savu labāko sniegumu, Optygen HP būtu jāsāk lietot jau tieši tagad. Kāpēc? Kā izklāstīts mājas lapā, Optygen HP palielina … Lasīt vairāk