Cik daudz kofeīna ir kafijā?

Autors: Asker Jeukendrup Kafija ir viens no iecienītākajiem dzērieniem pasaulē un lielākais kofeīna avots. Sportistu vidū kafija ir vēl iecienītāka, īpaši starp izturības sportistiem. Sportisti mēdz lietot kafiju un kofeīnu to veiktspējas uzlabojošo īpašību dēļ vai vienkārši kā ikdienas dzērienu, … Lasīt vairāk