Sporta dzērieni un to būtība

Autors Dr. L. Lee Coyne KĀDĒĻ SPORTA DZĒRIENI IR LABĀKI PAR ŽELEJĀM UN KONCENTRĀTIEM Gandrīz visu organisma šūnās notiekošo bioķīmisko reakciju pamatā ir ūdens un elektrolītu (nātrija, kālija, kalcija, hlorīdu, fosfora, magnija utt.) līdzsvars. Šis līdzsvars ne tikai uztur mūs … Lasīt vairāk

Zaļie kokteiļi

Autore: Lelde Kalniņa   Zaļie kokteiļi ir lielisks veids, kā uzņemt pietiekoši daudz dārzeņu ikdienā bez liekām taukvielām un ogļhidrātiem, ja vien tos nepievienojiet papildus. No rīta zaļie kokteiļi dod enerģijas lādiņu, palīdz atmosties organismam. Brīžos, kad gribas ēst (našķoties), … Lasīt vairāk