Igors Gucanovičs: mans pirmais Ironman

Challenge Roth es pieteicos 2013 gada jūlijā un bija plāns veselam gadam. Gads gan pagāja ātri.

Atbraucu uz Nurnbergu ceturdienas vakarā, jau no rīta devos reģistrēties uz pilsētu ar nosaukumu ROTH, iepriekš jau biju dzirdējis daudz pozitīvas atsauksmes, no vairākiem ironman.lv dalībniekiem, kas tur jau bija pabijuši, bet kā saka – “labāk vienu reizi redzēt nekā 100 reizes dzirdēt”.

Race Day

Mans starts bija 5 grupā 07:05, nācās celties 03:30 jo līdz starta vietai bija jābrauc 40 minutes ar auto, piebraucot klāt bija kartējo reiz pārsteigts par stāvvietu loģistiku:

1. ja Tu vēlies mašīnu atstāt uz visu dienu tev pa labi
2. ja plāno braukt ārā tad pa kreisi

Visu kustību regulēja policija un brīvprātīgie. Manā gadijumā bija pa kreisi, jo mani atveda sieva un tad brauca pakaļ bērniem.Ierodoties tranzītzonā un sākot stiprināt pie riteņa želejas, dzeram, pārbaudot riepās spiedienu sapratu, ka esmu ļoti mierīgs un laimīgs, beidzot ir pienākusi šī diena kad es kļūšu par IRONMAN!

PELDĒŠANA

Sāku es 5 grupā, apmēram 250 atlēti, starts no ūdens, kas bija ļoti patīkami bez liekās grūstīšanās.

Peldēt sāku savā tempā (atceroties Romāna vārdus, ka diena būs gara un steigties nevajag), bet pēc kāda 1 km sāku panākt atpalicējus no iepriekšējām grupām un līdz pašām peldēšanas beigām bija jācīnās jāapdzen citi atlēti un atlētes.

Izgāju no ūdens pēc 1:00:39 (plānoju 00:57 min), pēc GARMINa 4.14km.

TR 1

No ūdens izgāju komfartabli, pie tam katram palīdzēja brīvprātīgie, skrēju pie sava riteņa, kurš bija lielā pļavā starp vel kādiem 4500 spēkratiem un 1000 stafešu dalibnieku riteņi, kas bija blakus pļavā (tādas foršas pļāvas ar “KARBONA ZIRGIEM”).

10559677_670872902994815_5733909283057876629_n

VELO
Uzsāku velsegmentu saudzīgi, tektu tā ka periodiski pats sev atgādināju, ka vel pietiekami daudz jābrauc un pēc 120km sākās īstais triatlons… Pēc kādiem 20 km man parādīja melno kartiņu, par ko biju šokā, jo nevienam uz “kaļosa” nesēdēju, bet apdzinu lēnākos, bet kā ir tā ir, nācās apstāties uz 8 minūtēm, izdarīju to pēc 140 km, par ko pēc tam nožēloju, jo līdz šim ļoti labi griezās, bet pēc 8 minušu stāvēšanas nevarēju atrast savu tempu, tomēr sakot ar 150 km viss bija normā un pēdējos 30 km vidējāis ātrums bija 39.7km/h.

Ziniet, par velo var rakstīt un stāstīt daudz, mēģināšu pateikt dažos vārdos ROTHĀ velosegments ir FANTASTISKS, visas trases garumā ir atbalstītāji it īpaši SOLAR kalnā tukstošiem atbalstītāji!

Velo laiks 05:18:17 (8 minutes tai skaitā)

10497230_668444366571002_7584819651470925307_o-2

TR 2

Tuvojoties tranzīt zonāi domāju, kā labāk no riteņa lekt nost vai tomēr apstāties un mierīgi nokāpt izvēlējos ātrāko un nekļūdījos jo kājas biaj atsaucīgas un gatavas skriet (nosacīti).
Ļoti patīkami bija ka pie tranzīt zonas brīvprātīgie no tevis paņem riteni, tādu piedzīvoju pirmo reizi!!! Skriešanas maisu arī man uzreiz iedeva, kur bija atzīme, ka man ir sods un man jāstāv 8 minūtes, pēc dažu minūšu diskusijas man novēlēja veiksmi un sūtija vilkt skriešanas apavus.

SKRIEŠANA

42,2 km un finišs.

Mazliet sīkāk: sākot skriet kunģis sāka “streikot”, zinot, ka otrajā km ir dzeršanas punkts noskaņojos tikt līdz tam iedzert KOLU un viss būs labi, kunģim bija savi plāni KOLU iedzēru un iztukšojos…, tā bija katrā dzeršanas punktā kur mēģināju kaut ko dabūt iekšā vēderā, tāpēc ar švamēm tikai atsvaidzināju galvu un visu ķermeni un skrēju, tomēr pie 16 km sāka sāpēt akna un ķermenis pretojās virzienam uz priekšu, līdz ar to pārgāju uz skriešana/soļošana, sākumā 800/200, tad 700/300, tad 400/100, galu galā atceroties komandas biedru teikto skrēju no staba līdz stabam, galvenais bija virziens uz priekšu!

Lenu garu nokļuvu līdz 37 km kur mani sagaidīja mani viss lielākie atbalstītāji – MANA ĢIMENE, kā viņi teica izskatījos es labi un skrēju, saproto ka ir palikuši nieka 5 km jākāpina temps, tad 41 km atkal satieku savu ĢIMENI pilnā sastāvā un visi mani dzen uz finišu un te jau pēc dažiem pilsētas līkumiem – IR SARKANS PAKLĀJS, TŪKSTOŠIEM ATBALSTĪTĀJU UN APZIŅA ES TO IZDARĪJU!!! I’m IRONMAN!!!

Skriešanas laiks 4:14:55
Rezultāts
Finiša laiks 10:39:19
Vieta kopvērtējumā – 393 (~4500 dalībnieki)
Vieta vecumgrupā M35 – 87 (~400 dalībnieki)

p.s.
Distance ir ļoti grūta un neviena IRONMAN distance nav viegla. Darīšu vel, gribu darīt un startēt, jo tas jau nav hobbijs, tas IR DZĪVES STILS!

10407806_670872949661477_6256013830505017488_n

One thought on “Igors Gucanovičs: mans pirmais Ironman

  1. Nu Mums paliek tikai Dzika ;)Sandis ar pievarēja !Jūs esat baigie malači!!!Apsveicu no sirds!

Comments are closed.