Romāna saruna ar Ieelpa 2010 par skriešanu

Augusta beigās Ironman.lv treneri Romānu Melderi uz sarunu par veselīgu dzīvesveidu aicināja projekta Ieelpa 2010 un portāla www.ieelpa.lv Zaļa un veselīga dzīvesveida tematikas vadītāja Sandra Klāviņa.

Saruna bija par skriešanu kā nozīmīgu veselīga dzīvesveida sastāvdaļu. Romāns atbildēja uz jautājumiem par skriešanas nozīmi veselīga dzīvesveida veidošanā, par veidiem kā labāk sākt treniņus, no kādām kļūdam izvairīties un kā gūt lielāko ieguvumu veselībai un baudu no skrējiena.

[videogallery id=”ieelpa”]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *