VIDEO: Kā viegli uzvilkt un pareizi novilkt hidru

Hidrotērps var uzlabot peldēšanas rezultātu, īpaši tas aktuāli vājākiem peldētājiem, kam grūti ilgstoši nogulēt ūdenī. Lai udenī iegūto laiku nepazaudētu tranzīta zonā, mokoties ar hidrotērpa novilkšanu, ļoti svarīgi to arī pareizi uzvilkt un sagatavoties pirms peldēšanas.

Noskaties trīs video materiālus, kuros Ironman.lv triatlona komandas treneris Romāns Melderis sniedz padomu, kā ērti uzvilkt hidrotērpu un parūpēties, lai pēc peldēšanas posma, tranzīta zonā, to pēc iespējas ātrāk novilkt.

[videogallery id=”hidra”]