Gatavojoties Abu Dabi triatlonam 12.martā, Romāns un Māris veica velo treniņus Paņevežas velo trekā. Divas nedēļas pirms starta uz treniņiem trekā pulcējās visa Ironman.lv komanda. Treniņus trekā aizvadījām pilnā ekipējumā un strādā tuvu maksimālajai slodzei, lai pēc iespējas izjustu slodzi … Lasīt vairāk
Turpinot sagatavošanos sezonas pirmajam startam Abu Dabi triatlonā 12.martā, Romāns un Māris devušies uz velo treku Lietuvā, kur veic velo treniņus ar individuālā brauciena riteņiem. Treniņus trekā Romāns un Māris aizvada pilnā ekipējumā un strādā tuvu maksimālajai slodzei, lai pēc … Lasīt vairāk
Dalībai Abu Dabi starptautiskajā triatlonā, kas notiks 12.martā, pieteikušies jau 61 PRO kategorijas sportisti. Šonedēļ par dalību sacensībās paziņoja divi Commerzbank komandas pārstāvji – Marino Vanhonakers (Marino Vanhoenacker) un Timo Brahts (Timo Bracht). Titulēto profesionāļu skaits, kas 12.martā startēs Abu … Lasīt vairāk
Nesen Youtube uzgājām lielisku 2010.gada Ironman pasaules čemionāta kopsavilkuma video ar kvalitatīviem zemūdens kadriem, palēninājumiem, tuvplāniem, putna lidojuma skatiem un muzikālo noformējumu. Izvēlieties HD kvalitāti, ieslēdziet pa visu ekrānu, pagrieziet skaļāk un izbaudiet.
Mēdz teikt, ka triatlonā peldēšanā nevar uzvarēt, bet var zaudēt. Ziemā pavadām garas stundas peldēšanas treniņos veicot dažādus vingrinājumus un intervālu darbus. Ar lieliem apjomiem vien nepietiek, tādēļ treniņos izmantojam dažādus palīglīdzekļus, kuri palīdz attīstīt spēka, izturības un tehnikas īpašības. … Lasīt vairāk