Tuvojoties 2015.gada izskaņai, ir prātīgi atskatīties uz gada laikā padarīto un sasniegto, lai gatavošanās 2016.gada sezonai un sasniegumi tajā būtu ar vēl lielāku uzviju. Mēs visi zinām, ka rezultāti, tāpat kā sportisti, nestāv uz vietas, un nepārtraukta attīstība ir ārkārtīgi … Lasīt vairāk
Autori: Kelly Fillnow un Daniel Payseur Pēc smagas sacensību sezonas ir nepieciešams ļaut prātam un ķermenim atpūsties no smagajiem treniņiem. Pēc pienācīgas atpūtas starpsezona ir ideālais laiks lieliem ieguvumiem. Spēka un izturības treniņi ļaus uzlabot fizisko sniegumu un ķermeņa uzbūvi, … Lasīt vairāk
Ražotāja ‘First Endurance’ produktu klāstā jūs atradīsiet Optygen HP – uztura bagātinātāju izturības sportistiem. Izrādās, ka, lai nākamajā sezonā varētu parādīt savu labāko sniegumu, Optygen HP būtu jāsāk lietot jau tieši tagad. Kāpēc? Kā izklāstīts mājas lapā, Optygen HP palielina … Lasīt vairāk
Kortizols ir galvenais stresa hormons. Kad kortizola līmenis ir pārāk zems, Jums trūkst enerģijas. Kad kortizola līmenis ir pārāk augsts, enerģijas Jums ir pāri pārēm.